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Über Körperwahrnehmung, Nervensystem und die Signale, die wir im Alltag oft erst spät wahrnehmen. Manchmal merken wir unseren Körper erst, wenn es ruhig wird. Abends auf dem Sofa. Die Schultern sind fest. Der Kiefer angespannt. Der Atem sitzt irgendwo oben im Brustkorb. Du bist müde, aber innerlich noch gar nicht wirklich zur Ruhe gekommen. Vielleicht kennst du auch diese Tage, an denen du von morgens bis abends unterwegs bist und erst irgendwann feststellst, dass du kaum etw

Es gibt diesen Moment, den viele Frauen kennen: Der Körper macht weiter, aber innerlich ist da nichts mehr.Kein klares Ja. Kein klares...