FRAUENRETREATS IN BAYERN
Zeit für dich. Zeit für deinen Körper. Zeit zum Ankommen.
Manchmal spüren wir, dass wir eine Pause brauchen. Nicht nur vom Alltag, sondern auch vom ständigen Funktionieren.
Unsere Frauenretreats schaffen einen geschützten Raum, in dem du wieder zur Ruhe kommen, deinen Körper bewusster wahrnehmen und neue Kraft schöpfen kannst.
Mit Embodied Yoga, Breathwork, Körperarbeit und Impulsen aus der integrativen Frauengesundheit begleiten wir Frauen auf ihrem Weg zurück in eine tiefere Verbindung mit sich selbst.
Hier musst du nichts leisten.
Nichts beweisen.
Du darfst einfach da sein.
WAS DICH IN UNSEREN RETREATS ERWARTET
Jedes Retreat verbindet Bewegung, Entspannung und Begegnung.
Gemeinsam schaffen wir einen Ort, an dem dein Nervensystem zur Ruhe kommen darf und du wieder Zugang zu deinem Körper findest.
Je nach Retreat erwarten dich:
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Embodied Yoga
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Breathwork
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Embodiment & Körperarbeit
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Frauenkreise
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Meditation und Entspannung
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Sound Healing
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Zeit in der Natur
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Gemeinsame Mahlzeiten
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Raum für Austausch und Stille
Jedes Retreat ist einzigartig. Was sie verbindet, ist eine Atmosphäre, in der du dich willkommen fühlen darfst.
FÜR WEN SIND DIE RETREATS?
Unsere Frauenretreats richten sich an Frauen, die
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sich nach Ruhe und Erholung sehnen,
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ihren Körper wieder besser verstehen möchten,
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Stress abbauen und ihr Nervensystem stärken möchten,
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sich in einer Phase der Veränderung befinden,
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bewusst Zeit für sich selbst schenken möchten.
Viele Teilnehmerinnen begleiten wir rund um die Themen Frauengesundheit, Kinderwunsch, Perimenopause, Wechseljahre und Stressregulation.
Yoga-Erfahrung ist nicht erforderlich.
ÜBER UNS
Hinter unseren Retreats stehen Daniela Königsreuter und Stephanie Heinrich.
Zwei Frauen mit unterschiedlichen Lebenswegen und Erfahrungen. Verbunden durch die Überzeugung, dass Frauen Räume brauchen, in denen sie sich nicht anpassen müssen.
Daniela begleitet Frauen mit Embodied Yoga, Breathwork und ganzheitlicher Frauengesundheit.
Stephanie gestaltet Räume für persönliche Entwicklung, Selbstverbindung und weibliche Gesundheit.
Gemeinsam schaffen wir Retreats in Bayern und an ausgewählten Orten in Deutschland, an denen Frauen ankommen, durchatmen und einfach sie selbst sein dürfen.
RETREATS IN BAYERN
Unsere Frauenretreats finden in Bayreuth, im Fichtelgebirge und an weiteren ausgewählten Orten in Bayern statt.
Ob Tagesretreat oder Wochenendretreat: Jedes Angebot lädt dich dazu ein, den Alltag für eine Weile hinter dir zu lassen und wieder in Verbindung mit dir selbst zu kommen.
ES IST KEINE FLUCHT AUS DEM ALLTAG.
Es ist ein Heimkommen zu dir selbst.
Wir freuen uns darauf, dich bei einem unserer nächsten Retreats willkommen zu heißen.
Daniela & Stephi
Unsere nächsten Retreats
DU MUSST NICHTS WERDEN, UM GANZ ZU SEIN.
DU DARFST EINFACH DA SEIN.
Das sind wir
Integrative Frauengesundheit
Daniela Königsreuter
Atem und Bewegung, die dich spüren lassen, wer du bist.
Nervensystem, Körperarbeit
Stephanie Heinrich
Körperarbeit, die dich zurück zu dein inneres Zuhause bringt.