Drei Tage raus aus dem Alltag und Zeit für dich. Bei REMEMBER am Fichtelsee darfst du Rollen, Aufgaben und Erwartungen für einen Moment ablegen und dich wieder fragen: Wer bin ich, wenn es einmal nur um mich geht? Ein Frauenretreat mit Nervensystemarbeit, Körperarbeit, Breathwork, Yoga, Natur und viel Raum für dich.

Wir versuchen oft, Stress mit noch mehr Techniken zu regulieren. Doch was, wenn unser Nervensystem manchmal etwas ganz anderes braucht: weniger Input, weniger Außen und mehr Raum, um wieder wahrzunehmen, was in uns passiert?

Manchmal reicht Nervensystemregulation allein nicht. Wenn der Alltag dauerhaft zu viel wird, kann Abstand notwendig sein. Warum wir unsere Grenzen früher wahrnehmen dürfen und weshalb eine bewusste Auszeit manchmal genau das ist, was wir brauchen.