Schwangerschaftsyoga in Bayreuth
Mi., 02. Sept.
|Raum für integrative Frauengesundheit
Für Frauen, die ihrer Schwangerschaft bewusst begegnen und ihrer Geburt mit Vertrauen entgegensehen möchten.
Zeit & Ort
02. Sept. 2026, 17:30 – 18:30 MESZ
Raum für integrative Frauengesundheit, Hohenzollernring 74, 95444 Bayreuth, Deutschland
Über die Veranstaltung
Schwangerschaftsyoga in Bayreuth
Du liegst abends im Bett und dein Körper kommt einfach nicht zur Ruhe. Der Rücken zieht. Die Gedanken kreisen. Vielleicht fragst du dich, wie die Geburt sein wird und ob du deinem Körper vertrauen kannst.
Genau dafür gibt es diesen Kurs.
Im Schwangerschaftsyoga in Bayreuth findest du einen Ort, an dem du bewusst langsamer werden darfst. Mit sanfter Bewegung, gezielter Atemarbeit und viel Achtsamkeit stärkst du deinen Körper, regulierst dein Nervensystem und schenkst dir und deinem Baby wertvolle gemeinsame Zeit.
Du musst nichts leisten. Du musst nicht beweglich sein. Du darfst genau so kommen, wie du heute bist.
Jede Stunde unterstützt dich dabei, Verspannungen zu lösen, deinen Körper besser wahrzunehmen und Vertrauen in deine eigene Kraft aufzubauen. Gleichzeitig lernst du Atemtechniken kennen, die dich durch die Schwangerschaft begleiten und dir unter der Geburt Halt geben können.