YOGA · BREATHWORK · EMBODIMENT · FRAUENGESUNDHEIT · KURSE · RETREATS · BAYREUTH
Hej,
Hallo & Willkommen.
Vielleicht hat dein Körper dich genau deshalb hierhergeführt.
In meinem Raum für integrative Frauengesundheit in Bayreuth begleite ich Frauen mit Embodied Yoga, Breathwork, Workshops und Retreats zurück in eine tiefere Verbindung mit ihrem Körper.
DIE MITTE DES LEBENS VERÄNDERT VIELES.
Manche Frauen erleben Stress, Erschöpfung oder innere Unruhe. Andere spüren die Veränderungen der Perimenopause oder Wechseljahre. Viele merken zum ersten Mal, dass ihr Körper heute andere Bedürfnisse hat als noch vor einigen Jahren.
Genau in dieser Lebensphase kann es wertvoll sein, wieder innezuhalten, den eigenen Körper besser zu verstehen und neues Vertrauen zu entwickeln.
EIN ORT, AN DEM FRAUEN IHREN KÖRPER WIEDER VERSTEHEN LERNEN.
Ich begleite Frauen mit Embodied Yoga, Breathwork und integrativer Frauengesundheit dabei, ihren Körper besser zu verstehen, ihr Nervensystem zu stärken und neues Vertrauen in sich selbst zu entwickeln.
Hier geht es nicht darum, wieder die Frau zu werden, die d u einmal warst.Hier darfst du entdecken, wer du heute bist. Mit mehr Ruhe. Mit mehr Vertrauen.Und mit einem Körper, der sich wieder wie ein Zuhause anfühlt.
hier darfst du wieder
dir selbst begegnen.
WOFÜR ICH STEHE
Fünf Werte begleiten jede Yogastunde, jedes Retreat und jede Begegnung. Sie sind die Grundlage meiner Arbeit und der Raum, den ich für Frauen schaffen möchte.
alles beginnt mit der Verbindung zu dir
ATEM & FLUSS
Im Rhythmus deines Körpers.
Dein Atem ist der erste Schritt zurück zu Ruhe, Präsenz und dir selbst.
VERÄNDERUNG
Der Wandel ist dein Weg. Veränderung beginnt nicht im Außen. Sie beginnt in dir.
VERWURZELUNG
Sicherheit. Halt. Zu dir gehören. Ein Körper, der sich sicher fühlt, kann loslassen, heilen und neue Kraft finden.
DEINE MITTE
Rückkehr zu dir. Innere Stärke. Du lernst, deinem Körper wieder zuzuhören und ihm zu vertrauen.
VERBINDUNG
Mit dir. Mit deinem Körper. Mit dem, was wirklich zählt. Wenn du dich wieder spürst, verändert sich dein ganzes Leben.
Hier beginnt deine Rückkehr zu dir.
FINDE DEN RAUM, DER GERADE ZU DIR PASST.
Jede Frau bringt ihre eigene Geschichte mit. Deshalb findest du bei mir Kurse, Workshops und Retreats, die dich dabei begleiten, wieder mehr Verbindung zu deinem Körper zu entwickeln.
WARUM ICH DIESE ARBEIT MACHE.
Viele Jahre war ich selbst im Berufsleben zu Hause. Ich kenne das Gefühl, den ganzen Tag für andere da zu sein und dabei die Verbindung zu sich selbst zu verlieren.
Mit der Zeit wurde mir klar: Unser Körper spricht oft lange, bevor wir bereit sind, zuzuhören.
Heute begleite ich Frauen dabei, ihn wieder besser zu verstehen. Nicht, weil er repariert werden muss. Sondern weil er Aufmerksamkeit verdient.
Yoga, Breathwork und Wissen über Frauengesundheit sind für mich keine einzelnen Methoden. Sie ergänzen sich und schaffen einen Raum, in dem du wieder bei dir ankommen kannst.
Mit Ruhe. Mit Vertrauen. Und in deinem eigenen Tempo.
Was meine Arbeit prägt
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Dipl.-Betriebswirtin (FH)
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Über 20 Jahre Berufserfahrung
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Mehr als 1.000 Ausbildungsstunden in Yoga, Embodiment, Breathwork und Frauengesundheit
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Eigener Raum für integrative Frauengesundheit in Bayreuth
dein Körper ist dein Zuhause
Bleib verbunden
Manchmal reicht ein einziger Impuls, um wieder bei sich anzukommen.
Einmal im Monat bekommst du Gedanken, Inspirationen und Neuigkeiten rund um Embodiment, Frauengesundheit, Kurse und Retreats direkt in dein Postfach.
Du suchst Yoga in Bayreuth? Entdecke meine Yogakurse für Frauen – von Yin Yoga und Embodied Yoga bis Schwangerschaftsyoga.
Kontakt
Daniela Königsreuter
Raum für integrative Frauengesundheit
Hohenzollernring 74
95444 Bayreuth
