Breathwork für Frauen
Di., 07. Apr.
|Yoga & Breathwork Bayreuth
Atemarbeit für dein Nervensystem ruhig · klar · regulierend Perfekt bei Stress, innerer Unruhe oder wenn du dich leer fühlst
Zeit & Ort
07. Apr. 2026, 19:45 – 20:45
Yoga & Breathwork Bayreuth, Hohenzollernring 74, 95444 Bayreuth, Deutschland
Über die Veranstaltung
Atemräume für Frauen
Female Ayurvedic Breathwork ist eine achtsame, weiblich ausgerichtete Atemarbeit, die dich dabei unterstützt, wieder in Kontakt mit deinem Körper, deinem Zyklus und deiner inneren Balance zu kommen.
Im Mittelpunkt steht nicht Leistung oder Technik, sondern ein bewusst geführter Atem, der regulierend, nährend und verbindend wirkt. Die Atemsequenzen orientieren sich an ayurvedischen Prinzipien und werden an die weiblichen Bedürfnisse angepasst – je nach Zyklusphase, Energielevel und Nervensystem.
Die Sessions sind ruhig, tiefgehend und zugleich kraftvoll.
Mal sanft, mal aktivierend, mal sehr still.
Du bestimmst, wie intensiv du atmest und was du an diesem Tag brauchst.