Ayurveda Coaching für Frauengesundheit
Ganzheitliche Begleitung · Hormonbalance · moderner Ayurveda
In meiner Arbeit als Ayurveda Coach für Frauengesundheit begleite ich Frauen, die ihren Körper besser verstehen möchten – zyklisch, hormonell und nervensystemorientiert.
Ich verbinde modernes Ayurveda mit zeitgemäßem Wissen
über Frauengesundheit, Stressregulation und Lebensphasen. Nicht dogmatisch, sondern alltagsnah und individuell. Diese Begleitung richtet sich an Frauen, die sich selbst wieder mehr Orientierung, Stabilität und Verbindung im eigenen Körper wünschen.
Worum es in der Begleitung geht
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Zyklisches Verständnis & hormonelle Zusammenhänge
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Ayurveda im Kontext von Stress, Erschöpfung & Überforderung
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Unterstützung bei PMS, Zyklusbeschwerden & Übergangsphasen
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Ernährung & Lebensweise aus ayurvedischer Sicht
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Nervensystemregulation als Grundlage für Frauengesundheit
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Individuelle Impulse für deinen Alltag
Die Begleitung ist ganzheitlich, aber immer angepasst an dein aktuelles Leben und das, was für dich gerade wirklich relevant ist.
Für wen dieses Angebot geeignet ist
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Frauen, die sich selbst besser verstehen möchten
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Frauen mit hormonellen Themen oder Erschöpfung
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Mamas in fordernden Lebensphasen
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Frauen, die zyklisch, körperorientiert
und nachhaltig begleitet werden möchten
Es geht nicht um Selbstoptimierung, sondern um Verstehen, Entlasten und Integrieren.
Mein Ansatz
Ich arbeite ruhig, individuell und orientiert am Körper statt am Konzept. Ayurveda dient dabei als Rahmen, nicht als starres System.
Ziel ist mehr Klarheit, Selbstwahrnehmung und Vertrauen in den eigenen Körper.
Setting & Preise
Die Begleitung ist online oder in meinen Räumen in Bayreuth möglich.
📍 Hohenzollernring 74, 95444 Bayreuth
3-Monatsbegleitung – Stabilisierung & Integration
4 Sessions à 60–90 Minuten live online oder vor Ort
inkl. Begleitung zwischen den Terminen (Mo–Fr) via Telegram oder WhatsApp inkl. ausführlicher ayurvedischer Analyse deines Vikriti-Zustands
Diese Begleitung bietet Raum für Vertiefung, Integration im Alltag
und eine kontinuierliche, nervensystemorientierte Unterstützung.
1.299 €
6-Monatsbegleitung – Verkörperung & nachhaltige Veränderung
8 Sessions à 60–90 Minuten live online oder vor Ort
inkl. kontinuierlicher Begleitung zwischen den Terminen (Mo–Fr)
via Telegram oder WhatsApp inkl. ausführlicher ayurvedischer Analyse deines Vikriti-Zustands.
Für Frauen, die sich eine längerfristige Begleitung wünschen,
um Themen nicht nur zu verstehen, sondern im Körper zu verändern und nachhaltig zu verankern.
2.199 €
Langfristige Begleitung · Ratenzahlung möglich
Einzelsession – 60 Minuten
Für das, was gerade da ist.
129 €
Hinweis: Alle Sessions dauern 60 Minuten. Sollte darüber hinaus zusätzliche Zeit erforderlich sein, wird diese im Nachgang zum regulären Stundensatz abgerechnet.
Ein erstes Gespräch zum Kennenlernen und Klären.
Ayurveda Coaching für Frauengesundheit in Bayreuth
In meinem Ayurveda Coaching für Frauengesundheit in Bayreuth liegt der Fokus auf einer ganzheitlichen, nervensystemorientierten Begleitung, die dir hilft, deinen Körper besser zu verstehen und wieder in Balance zu kommen. Ayurveda dient dabei als Orientierungsrahmen, um körperliche, hormonelle und emotionale Prozesse einzuordnen – nicht als starres System.
Ich begleite Frauen bei Themen wie hormoneller Dysbalance, Erschöpfung, innerer Unruhe und herausfordernden Lebensphasen. Das Coaching ist körperorientiert, achtsam und ohne Leistungsdruck. Elemente aus Hormonbalance nach Ayurveda, moderner Frauengesundheit sowie Stress- und Nervensystemregulation fließen individuell und alltagsnah ein.
Im Mittelpunkt steht eine ganzheitliche Frauengesundheit, die den weiblichen Zyklus, das Nervensystem und aktuelle Lebensumstände mitdenkt. So entsteht Raum für Klarheit, Stabilität und eine tiefere Verbindung zum eigenen Körper – jenseits von Selbstoptimierung oder dogmatischen Vorgaben.
Dieses Ayurveda Coaching für Frauengesundheit richtet sich besonders an Frauen und Mamas, die sich nach Entlastung vom Alltag, mehr Selbstwahrnehmung und einer ruhigen, sicheren Begleitung sehnen. Die Zusammenarbeit erfolgt 1:1, in deinem eigenen Tempo und abgestimmt auf das, was für dich gerade wesentlich ist.
Ayurveda bietet dabei Erklärung und Orientierung – die Regulation geschieht immer im Zusammenspiel mit dem Nervensystem. Je nach Bedarf kann die Begleitung sinnvoll durch Yoga (Regulation über Bewegung) oder Breathwork (direkter Zugang zur Regulation) ergänzt werden.
📍 Coaching für Frauengesundheit in Bayreuth – Hohenzollernring 74