Yoga für Hormonbalance
Mi., 21. Jan.
|Bayreuth
Ein wöchentlicher Raum für sanfte Bewegung, bewussten Atem und Ankommen im eigenen Körper.
Zeit & Ort
21. Jan. 2026, 19:30 – 20:30
Bayreuth, Hohenzollernring 74, 95444 Bayreuth, Deutschland
Über die Veranstaltung
In dieser Stunde arbeiten wir mit gezielten Haltungen zur Aktivierung und Unterstützung von Drüsen und Organen, die eine zentrale Rolle im hormonellen Gleichgewicht spielen. Die Sequenzen sind zyklus- und phasenorientiertaufgebaut und passen sich den wechselnden Bedürfnissen des weiblichen Körpers an.
Mal sanft regulierend, mal bewusst aktivierend – immer mit dem Ziel, den Körper aus dem Dauerstress zu holen und wieder in seine natürliche Balance zu begleiten. Atem, achtsame Übergänge und bewusstes Spüren unterstützen dabei, hormonelle Prozesse nicht zu forcieren, sondern von innen heraus zu harmonisieren.
Diese Stunde eignet sich besonders bei Zyklusunregelmäßigkeiten, PMS, Perimenopause, Erschöpfung oder dem Wunsch, den eigenen Körper besser zu verstehen und zu begleiten.
Preis:
140€ (10er Karte, 6 Monate gültig)
75€ (5er Karte, 3 Monate gültig)