YIN YOGA
So., 01. Feb.
|Hohenzollernring 74
Ein stiller Raum zum Loslassen. Sanfte Dehnung, tiefe Entspannung und Zeit nur für dich. Ohne Leistung. Ohne Druck. Nur du, dein Atem und dein Körper.
Zeit & Ort
01. Feb. 2026, 17:00 – 18:00
Hohenzollernring 74, Hohenzollernring 74, 95444 Bayreuth, Deutschland
Über die Veranstaltung
Yin Yoga ist eine stille, tiefgehende Praxis, die dich einlädt, langsamer zu werden und deinem Körper wirklich zuzuhören.
In dieser Einheit verweilst du mehrere Minuten in einzelnen Positionen – ohne Muskelkraft, ohne Leistung, ohne Ziel.
Der Fokus liegt auf den tieferen Schichten des Körpers: Faszien, Bindegewebe und Gelenke.
Gleichzeitig darf dein Nervensystem zur Ruhe kommen und dein Atem wieder weich und frei fließen.
Diese Yin-Yoga-Stunde schenkt dir:
tiefe Entspannung und Regeneration