Perimenopause verstehen, verkörpern und bewusst gestalten
Fr., 19. Juni
|Hohenzollernring 74
Ein regulativer Workshop für Frauen in hormonellen Umbruchphasen. Fundiertes Wissen trifft Verkörperung, Atem und alltagstaugliche Regulation.
Zeit & Ort
19. Juni 2026, 17:30 – 20:00
Hohenzollernring 74, Hohenzollernring 74, 95444 Bayreuth, Deutschland
Über die Veranstaltung
Die Perimenopause beginnt oft Jahre bevor die letzte Blutung einsetzt. Und doch wissen viele Frauen nicht, was in dieser Phase hormonell geschieht. Erschöpfung, Schlafveränderungen, Zyklusverschiebungen, Stimmungsschwankungen oder das Gefühl, „nicht mehr ganz bei sich zu sein“, werden häufig nicht sofort eingeordnet.
In diesem Workshop erfährst du nicht nur, was hormonell passiert sondern wie du diese Übergangsphase verkörpern kannst. Nicht nur verstehen. Sondern spüren. Regulieren. Gestalten.
In diesem Workshop erfährst du:
was Perimenopause wirklich bedeutet
welche hormonellen Veränderungen stattfinden
welche typischen und weniger typischen Symptome auftreten können